成年人最*的自律：挣钱，读书，睡觉

没有谁的人生是容易的。

社会是一个金字塔，上层的人享受着充分的物质和精神资源供应，越往下走，这种供应就越少，到了底层，拼尽全力，也只能勉强谋生。

这个世界上的资源极其有限，你不争不抢，就只能穷困潦倒，蹉跎一生，一事无成，落魄失意。我们要管住自己，不断提升自己的能力和价值，这样才能追求到更好的生活。

而提升自己能力最好的方式，就是挣钱，读书，睡觉。

挣钱

人为财死，鸟为食亡。

人类的一切活动，世界的一切现象，不管如何纷繁复杂，千变万化，背后的内核只有一个字——钱。

世人慌慌张张，不过图碎银几两，偏这醉银几两，能解世间万千惆怅。有钱走遍天下，没钱寸步难行。

如果你对现在的生活不满意，必须拥有足够的金钱，才能支撑起更好的人生，让你实现期待而又当下无法满足的愿望。比如来自他人的鲜花和掌声，比如穿越世界的旅行，比如最高级的生活方式。

如果你知足常乐，对现在的生活比较满意，也需要一定的金钱来面对人生的风险。比如自己和家人可能突发的疾病，可能发生的一切意外，以及生老病死，衣食冷暖，没有钱，什么问题都解决不了。

好好挣钱，好好沉淀自己挣钱的能力，才能够破解人生路上的麻烦和问题，步步前行。

读书

物质的贫穷能摧毁你一世的尊严，精神的贫穷却能耗尽你几世的轮回。读书是充实精神最好的方式，可以丰富和强化一个人的精神世界，不管面对任何问题，可以心平气和，从容不迫，游刃有余。

春秋时期有一个叫闵子骞的人，他拜*为师的时候，精神萎靡，面色蜡黄，形容枯槁，一筹莫展。

而一个月后，*再一次见到他，只见他容光焕发，面色红润，神采奕奕，元气满满，*很好奇的询问原因。

闵子骞说，以前我不读诗书，不明礼仪，容易胡思乱想，所以精神，神态都不好。自从和师兄弟们一块学习，我懂得了很多道理，思想变得纯正，心境变得平和，没有了精神内耗，当然整个人的状态就会好起来。

读书是提升自己最快的方式，也是性价比最高的投资。

睡觉

最治愈的一句话：“当你疲惫不堪的时候，解决的办法不是喝酒，一醉解千愁，而是放下重担好好补个觉。不要向任何人倾诉你的苦，这世上没有真心的感同身受，只有冷暖自知。

最好的药物：睡眠。最好的治愈：读书。钱、能治愈一切自卑。忙、能治愈一切矫情。”

现在生活压力很大，工作很忙，很多人睡得很晚，想享受一下一个人的安静时光。殊不知，熬夜是摧残身体最快的方式，不仅会产生各种各样的疾病，还会拉垮我们的精神，让我们疲乏无力，萎靡不振，精神恍惚。

睡觉是对身体最好的调整，也是对心灵最好的治愈。睡前原谅一切，醒来又是重生。

成年人懂得自律，不断精进自己，才能获得自己想要的生活。