早上因为一直下雨在家练瑜伽,最近广东一直下雨天,太阳公公好像去休年假了。
上午听书整理房间,保持自己居住的环境干净整洁。记得曾国藩曾说过,一屋不扫何以扫天下?干净整洁的居住环境可以让人产生愉*。
晚上五点吃完晚饭,周末的晚餐都会早早的吃完晚饭,保持七八分饱,有点饥饿感入睡是最好的。来到附近的公园夜跑,现在的我不在乎距离,配速只在乎心率,跑完十公里一身的汗备感轻松,心中所有的不好的情绪瞬间消失了。
人生三件事情永远不能停,运动,读书,挣钱。
运动可以让自己会有一个好的身体
坚持阅读可以提升自己的认知,阅历,格局
努力挣钱可以让自己活的有底气,曾经看过这样的一句话,为什么要努力挣钱?因为我喜欢的东西都都很贵,想去的地方都很远,喜欢的人都很优秀,这也许就是努力的意义。
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