中年人最好的生活方式：赚钱，养生，不鸡娃

为什么说中年是人生中最美好的年华？就是因为我们的人生刚刚过半，我们已经体验了童年的天真，少年的懵懂，青年的绚烂，已经或即将迎来人生的巅峰，以及无法逃避的迟暮之年。

——孙道荣，《读者》2022年第20期

人到中年，一只脚已经迈进了另一道关口。

有人越来越油腻，江郎才尽，不管是事业还是家庭，都遇到了前所未有的危机。

有人则越活越通透，*，丝毫不焦虑，虽然不再年轻，却对未来充满热忱。

中年人，是枯萎还是绽放，完全取决于你自己。

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好好赚钱，是中年的觉醒

有句话说得好：“钱是好东西，它能使人不再心慌，并且叫人产生自信心。”

我们努力赚钱，不是嗜钱如命，而是不想在缺钱时看清世态炎凉。

钱虽不是万能的，但钱可以让我们有更大的底气去对抗生活中的风险。

电视剧《大考》里，周美仁最大的爱好是玩游戏和打牌，家里的重担都落在妻子一个人身上，他成了家里的吸血鬼，也成了儿子最讨厌的人。

人到中年，妻子怀上二胎，儿子即将上大学，家庭开销越来越大，他才意识到赚钱的重要性。

于是，他痛定思痛戒掉游戏，一门心思研究赚钱。

起初他走街串巷卖瓜子，后来又尝试应聘刷墙的工人，再后来又在学校附近卖起了烤肠……

因为在特殊时期帮学校义务运了几次菜，他的人品和处事能力获得学校领导的赏识，成功获得了入驻学校卖烤肠的机会。

周美仁努力赚钱的拼劲儿，也让儿子周博文对他刮目相看。

周博文甚至还约父亲夜跑，父子俩感情越来越好。

亦舒在《志愿》里写道：

“挣到钱，要储蓄，赚十元，用三元已经差不多，身边有钱防身，进可攻，退可守，你说是不是？”

人到中年，上有老下有小，早已过了那种“一人吃饱全家不饿”的日子。

伴随而来的，是赚钱动机更足，希望家人能过上更好的生活。

中年人，大胆地谈论自己对于赚钱的渴望，把用来矫情、内耗、无病*的时间，都用来赚钱，尽情享受赚钱带来的乐趣，让小家庭的资产越攒越多。

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身体无恙，是中年的炫富

前不久，曾看到这样一则新闻：

一名39岁的男子熬夜看完欧洲杯决赛，身体立马垮了。

他开始是感到腹部传来钻心的疼痛，接着胸闷、心慌，整个人不停地出汗，甚至犯恶心吐了好几次。

更可怕的是，他的心脏一度停跳，被紧急送往医院后，确诊为突发性下壁心肌梗死，差一点就丢了命。

人到中年的他，本身有基础病，却依旧放纵身体，不仅熬夜看球赛，而且还用香烟啤酒助兴。

中年人是一个家庭的顶梁柱，不能垮，不能倒。

身体无恙，才能更好地为父*女遮风挡雨，才能更好地去追逐事业和梦想。

曾在网络上看到这样一段话：

“照顾好自己，世界才会属于你，风雨由天，快乐由己，保重身体，健康第一。”

深以为然，没有了健康的体魄，一切美好都将黯然失色。

人到中年，体力和身体代谢功能远不及年轻时候。

蜡黄的脸色，布满血丝的眼睛，时常发出*的脾胃，随时光顾的小病小痛等，都在提醒我们养生迫在眉睫。

但所谓养生，不是说要吃昂贵的营养品，而是要形成健康的微习惯。

比如平时早睡早起，不吃生冷寒凉的食物，不暴饮暴食，多运动，多泡脚，少玩手机，多去大自然呼吸新鲜空气，学习养生知识调理自己的身体等。

健康是无价之宝，拥有强健的体魄，才能更好地掌握自己的人生。

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不过度鸡娃，是中年的清醒

电视剧《小满生活》中，吕静在职场上如履薄冰，一直担心何嘉如超越自己。

为了缓解自己的焦虑，她望女成凤，希望通过女儿的优秀来证明自己。

到了饭点，她不让孩子青青吃饭，必须让女儿把作业全部做完，孩子做了一上午的作业，也不让出去透气，还让孩子提前学习下一学年的知识，孩子喜欢的京剧，她也视为洪水猛兽……

青青因为学习压力过大，偷看老师新出的试卷，为了防止被发现，她直接把U盘吞进肚子里，被紧急送往医院。

后来，青青被诊断为“重度抑郁症”，吕静这才开始后悔鸡娃了，她在医院门口崩溃地承认“自己从来没有在乎过女儿的感受”。

人到中年，事业的停滞不前，生活按部就班，很多人往往会在下一代身上寻找突破，把孩子提前拽进充满压力和紧张的“*世界”。

但是，孩子的心智和承受力远不及大人，如果过早地内卷，只会消耗孩子的灵气和活力，甚至会导致孩子走向极端。

有一个朋友，人到中年一直围着孩子转，从孩子的眼睛、牙齿，到孩子的成绩、长相、未来等，她都很担心。

老公觉得她小题大做，孩子觉得母亲管得太严太宽，甚至不再喊她“妈妈”。

在别人的劝说下，她开始尝试放松下来，不再紧盯孩子，闲暇时学画画、学陶艺、学养花、编手绳、织毛衣等。

她把自己的作品上传到网络上，有人开始咨询画作、陶瓷等的价格，还有人愿意付费跟她学习画画。

她重新找到了自我价值感，和孩子的关系也渐渐有所缓和。

在养育子女上，多点平常心，少点功利心，多点顺其自然，少点揠苗助长。

不对孩子期望过高，是每个父母应有的自觉。

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史中兴在《人生的发现》中写道：

“中年，可以说它是成熟的年龄、收获的年龄，也可以说它是告别青春走向衰老的年龄，它是连接青春与衰老的一座桥。”

中年之路并不好走，但有挑战也有机遇，提前做好布局，方能劈山凿河，春风化雨。

放下面子赚钱，才是中年人最大的体面；

好好养生，饮食有节，起居有常，为自己的健康保驾护航；

不过度鸡娃，在养育孩子的过程中尽力就好，好好提升自己，在自己的领域发光发亮。

一起在中年开始重启之路，从稚嫩走向成熟，塑造更好的自己。

作者：小贝，多平台签约作者，文章散见于“慈怀读书会”“读者”“樊登读书会”等。