有研究显示,坚持运动,相当于一年赚17万,此话题一出便冲上热搜。此篇研究做了一个有意思的计算,运动带给人相关的情绪价值,相当于一年多赚了17万。
其实生命在于运动,有规律的运动确实能够在生理上让人们活得更加健康。其实哪怕每周运动一个小时,长期坚持下来,身体及情绪都会发生变化。
在日常生活中有很多人通过运动来缓解生活及工作的巨大压力,当生活压得人喘不上气来时,运动一番,大汗淋漓,就会变得很轻松,有没有?
所以为了健康,为了以后更好的生活及工作,坚持运动非常重要,在这个春暖花开的季节,让我们把运动提上日程吧。
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